临汾市第一小学：阳光心灵伴成长 快乐成长筑未来

近日，临汾市第一小学(xiǎoxué)以“阳光心灵(xīnlíng)，快乐成长”为主题，开展(kāizhǎn)了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心灵成长撑起一片晴朗的天空。

校园内(xiàoyuánnèi)设置(shèzhì)的心理健康知识展板成为一道亮丽风景线。展板以漫画、案例和互动问答(wèndá)形式，涵盖“情绪管理小妙招”“压力应对策略”等内容，让学生在课间漫步(mànbù)中轻松(qīngsōng)获取心理成长指南。红领巾广播站化身“心灵树洞”，每日播放治愈系小故事、舒缓音乐及学生投稿的“心情日记”，为校园增添温暖的心灵共鸣场。

针对不同年级学生(xuéshēng)特点，学校设计了多元化主题活动。为六年级学生定制“成长(chéngzhǎng)秘籍”，通过(tōngguò)“打败拖延小怪兽”游戏化课程和(hé)“情绪卡牌”情景模拟，帮助学生掌握时间管理技巧(jìqiǎo)与情绪识别方法；通过故事分享、游戏互动和视频教学，引导学生认识多元情绪，学习深呼吸、积极暗示等实用情绪调节技巧；学生用画笔勾勒内心世界(nèixīnshìjiè)，优秀作品在六一艺术展(yìshùzhǎn)展出(zhǎnchū)，让每一份情绪都获得被看见的力量；组织观看《头脑特工队(tègōngduì)》等暖心动画，通过观影分享会让学生发现“原来我的烦恼，大家都有过”，在共鸣中缓解成长焦虑；“曼陀罗(màntuóluó)心理绘画”让学生在专注中感受平静，“沙盘体验”则通过沙具搭建，帮助学生无声诉说内心的秘密与梦想。

活动(huódòng)尾声，学校举办“心灵成长成果展”，集中展示学生绘画作品、班会感悟等，让心灵成长有迹可循。同时，通过《心理健康(xīnlǐjiànkāng)月活动反馈报告(bàogào)》广泛收集(shōují)师生与家长建议，为后续心理健康教育工作提供优化方向。

教育的(de)本质，是知识积累与(yǔ)心灵成长的双向奔赴。临汾市第一小学通过本次活动，教会学生与情绪和解(héjiě)、与挫折握手、与自己对话，助力他们在未来人生中，始终保有抬头看见太阳的勇气。守护心灵绿洲，愿每颗童心都能(néng)在阳光下(xià)舒展绽放，快乐生长。（文：张军、张金华；图：临汾市教育局提供）